CẢM LẠNH -SỔ MŨI

VIÊM MŨI HỌNG

Viêm mũi họng bắt đầu bằng đau họng và đôi khi sốt vừa phải (dưới 39°C). Những triệu chứng này kéo dài từ một đến ba ngày.

Mũi bị tắc và chảy nước từ hai đến mười ngày. Chất tiết đầu tiên trong, sau trở nên đặc, màu vàng hoặc hơi xanh. Cũng có thể bị ho kéo dài đến 10 ngày.

Những triệu chứng này là do viêm khoang mũi và hầu họng (nằm ở phía sau hố mũi) do virus gây ra. Viêm mũi họng là một bệnh nhiễm trùng thường xuyên vô hại nhưng dễ lây lan.

Các triệu chứng chính của viêm mũi họng:

• Sốt: Viêm mũi họng thường bắt đầu bằng tình trạng sốt tăng cao.
• Chảy nước mũi: chất nhầy có thể bị nhiễm trùng xen kẽ với nghẹt mũi, tạo cảm giác nghẹt mũi. Lúc đầu thì trong nhưng dần dần trở nên đặc hơn khi bị nhiễm trùng
• Hắt hơi
• Ho
• Thỉnh thoảng bị nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Điều trị viêm mũi họng:

Trong phần lớn các trường hợp, bệnh viêm mũi họng sẽ tự khỏi sau khoảng một tuần. Việc điều trị chủ yếu nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng như đau họng, nhức đầu và nghẹt mũi. Một số biện pháp được bác sĩ khuyến nghị để cải thiện sự thoải mái và ngăn ngừa các biến chứng:
• Nghỉ ngơi nhiều: Đối với trẻ em, khuyến khích các hoạt động yên tĩnh, tránh tiếng ồn
• Uống ít nhất 2 lít mỗi ngày và các chất lỏng như nước dùng nóng, trà thảo mộc, nước hoặc nước trái cây, để giữ đủ nước
• Để làm dịu cơn đau họng, súc miệng bằng nước muối ấm vài lần trong ngày
• Duy trì nhiệt độ môi trường vừa phải (dưới 21°C) và độ ẩm từ 80 đến 90% để làm lỏng dịch tiết mũi và giảm ho. Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu cần thiết
• Dùng thuốc nhỏ mũi hoặc dung dịch muối để giảm nghẹt mũi
• Tắm vòi sen hoặc tắm nước nóng
• Để làm dịu vùng da kích ứng quanh lỗ mũi, bôi một ít Vaseline (hoặc Vaseline) lên vùng nhạy cảm. Những sản phẩm này có sẵn từ các hiệu thuốc.